يؤدي تناول النسكافيه إلى التقليل من التوتّر والشعور بالاسترخاء،

ممّا يُساعد على الاستمرار بنظامٍ غذائيٍّ صحيّ بعيداً عن التوتّر.

كما يساعد النسكافيه في التقليل من الشعور بالتعب و الإرهاق في الجسم، و يزيد من نسبة النشاط و الحركة للقيام بالتمارين المختلفة،

و ينصح بشربه قبل عمل أي تمارين رياضية، على الأقل قبلها بساعة واحدة لكي يقوم بعمل المفعول المناسب.



كما يساعد النسكافيه في التقليل من الشعور بالتعب و الإرهاق في الجسم، و يزيد من نسبة النشاط و الحركة للقيام بالتمارين المختلفة، و ينصح بشربه قبل عمل أي تمارين رياضية، على الأقل قبلها بساعة واحدة لكي يقوم بعمل المفعول المناسب.